Puede que esta sea una pregunta muy privada, pero es una pregunta con la que la mayoría de las mujeres pueden relacionarse: ¿has experimentado una horrible sensación de picazón y ardor “allá abajo”?

Si es así, una infección vaginal por hongos podría ser la causa. Estas infecciones (también conocidas como candidiasis) son infecciones comunes causadas por el hongo Candida albicans y se presenta con los siguientes síntomas:

  • Picazón e irritación en la vagina.
  • Enrojecimiento, hinchazón o picazón de la vulva (lee más: Glosario sobre interrupción del embarazo).  
  • Una secreción espesa y blanca que generalmente no tiene olor.
  • Dolor o ardor al orinar o al tener relaciones sexuales.

De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, las mujeres padecen de una infección vaginal al menos una vez en su vida y se presentan con más frecuencia entre los 20 y 45 años de edad.

Si bien la candidiasis es muy común, te compartimos algunos consejos para evitar las infecciones:

  • Toma antibióticos solo en las ocasiones que realmente lo requieras y bajo las indicaciones de tus médicos.
  • Evita las duchas vaginales, éstas eliminan algunas de las bacterias buenas que mantienen protegida a la vagina.
  • Reduce los baños de burbujas (por la misma razón que el punto anterior).
  • Cambia los tampones y toallas sanitarias con frecuencia.
  • Una vez al mes es recomendable esterilizar la copa menstrual.
  • No siempre uses ropa interior ajustada, pantimedias o jeans. Éstos pueden aumentar el calor corporal y la humedad en el área genital.
  • Usa ropa interior de algodón, o al menos, ropa interior con una entrepierna de algodón. El algodón no retiene el calor y la humedad, factores que el hongo necesita para prosperar.
  • Cambia tu traje de baño mojado y la ropa de entrenamiento lo antes posible.
  • Después de orinar, limpia siempre de adelante hacia atrás.
  • Evita los jacuzzis y los baños muy calientes.

 

Las infecciones vaginales pueden ser molestas, especialmente si ocurren regularmente. Es importante recurrir con tu médico en cuanto identifiques los síntomas. El tratamiento de una infección vaginal es simple, pero es importante visitar a tu especialista para obtener el diagnóstico correcto, ya que otras infecciones pueden causar síntomas similares pero requieren de diferentes tratamientos.En Dalia & Gaia estamos comprometidos con la educación sexual. Recuerda que puedes encontrar mucha más información sobre salud reproductiva y planeación familiar accediendo a nuestro blog.